深闺中的广西巴马瑶浴

藏于广西深山人未识的瑶浴，完全可以和世界上著名的芬兰桑拿浴、土耳其的蒸汽浴相媲美！而那里常见的巴马瑶浴，究竟具有哪些神奇的功效呢？

深闺中的广西巴马瑶浴

瑶族人与草药

瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，在如此恶劣的自然环境生存，到现在为止，都还有不少瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生，且很多瑶族妇女大都生育有几胎，但奇怪的是，这些瑶族妇女却很少患妇科疾病。

原来，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。生活在这个天然的中药库中的瑶民就是靠这些草药，治愈他们一个又一个的病症。瑶族百姓几乎就不出山看病，有点什么毛病，就自己采些草药，轻而易举地予以解决。

本来住在大瑶山里，他们的发病率就比城市里的居民低的多，就拿妇科病来讲，在城市里的妇女，平均犯病率都达百分之八十以上，而居住在深山老林里的瑶族妇女，在那么恶劣的医疗环境下，妇科病犯的比率却不及百分之十。

巴马瑶浴是巴马百岁寿星长寿的养生秘方

而在瑶族的世界著名长寿村——广西巴马瑶族百岁长寿老人更是经常泡瑶浴，巴马瑶浴是巴马百岁寿星长寿的养生秘方。这是当地优良的环境造就了这个奇迹，亦是巴马和大瑶山满山遍野的独特药材促成的结果。

神奇的“三天出工”

由于世世代代的摸索积累，广西瑶民族慢慢地形成了自己的一套民族医药。其中最具代表性的就是神奇的“三天出工”，亦称（三泡瑶药），它是瑶族千年传世古方。

瑶族妇女产后洗泡“三天出工”的药浴后，三天后就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。 瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月子的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。瑶族坐月妇女第三天就可以从事一般的体力劳动了。婚后的瑶家妇女，没有一个有妇科病，这是一个不可思议的事情，但确实如此。

但不是所有的瑶族都有洗药浴的习俗，只有“优棉”支的“板瑶”，才有祖传洗药浴的习俗。所以，用高华瑶医给出的方子洗浴治病，效果才好。

每日能够舒舒服服地在木桶中泡澡的民族不多，日本算一个，日本国民讲究卫生是出了名的，但他们的家庭泡澡大都先男后女，共用一桶水，更谈不上采用新鲜草药来调节人体机理了。这么看来，瑶家人当算世界上最会享受生活，也是最讲究卫生的民族了。