日本滑雪所需装备

日本有着许多顶级的雪场，除了需要优秀的雪质，最重要的便是装备了。一般雪场都会提供雪板等租借， 而配一套专属于自己的装备， 或许既能保证安全、 又能让快速提升技术。

日本旅游滑雪基本装备

滑雪帽

头部是全身最重要的部位，一定要注意保暖。滑雪帽以弹性较好的绒线帽为最佳，长度以能遮到耳朵为首要条件，要能紧贴头部及耳朵部位，这样即使剧烈运动亦不易松脱。

雪 镜

主要提供防风和防止雪盲的功能。选择雪镜的时候，最好试戴一下，以便确认雪镜边缘可以紧密贴合你的面部。另外，无法佩戴隐形眼镜的人，还可以选择佩戴普通镜框眼镜或者加装近视镜架的雪镜。

滑雪手套

应选择不透水面料，因为滑雪时很容易弄湿手套。由于经常需要用于去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要宽大，手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效地防止雪的进入。

滑雪服

一般人以为滑雪要穿多一点，以免受冻，实际上，滑雪是一项刺激的运动，运动自然会产生体热，尤其初学者因无法有效控制雪板，运动量更大，穿得太厚反而太热且行动不便。标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。不要选择太小或太紧的服装，那样会限制滑行时的滑行动作。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。

滑雪裤

学滑雪，会经常摔倒在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪裤，以保暖和防潮湿。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿不开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪；外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

雪鞋

选择时要亲自试穿,保证鞋子和脚尽量贴合。双板鞋购买时，穿进去时要号码刚刚好，甚至有点挤脚，当你膝盖轻轻前跪在鞋舌上，脚尖刚刚离开内靴前端，是最合适的状态。

滑雪板

一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分：木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使其不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板，最受滑雪爱好者欢迎。

Freestyle：适合硬雪的场地及较短的滑雪道，如一般的滑雪场地及U型兰管滑道，重量轻，板头钝，板身较短，非常具有滑板风格。

Freeride：是多功能的雪板，各种雪板的特性都有一点，软硬雪通吃，适合在滑雪场内或其他任何非滑雪道的地点，影片上常看见滑雪者从断崖，雪坡上跳跃，就是使用这种雪板。

Freecarve：也叫做“Alpine ”，属于快速滑雪板，需要较长的滑雪道快速滑降，软硬雪通吃。

滑雪杖

其作用是帮助滑行及维持身体的平衡，选择时以质轻、不易折断、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于胁下。

日本旅游滑雪时的注意事项

1、扣紧雪靴，完全稳固踝关节，可有效防止踝关节扭伤。

2、雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。

3、屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行，这样可控制滑雪速度。

4、即将摔倒或重心不稳时，应主动向侧面滑倒，不要后仰。

5、双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。

6、有条件一定要请滑雪教练，不仅可起到事半功倍的效果，对个人安全也有绝对的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的专业滑雪队员，有丰富的经验，普通人一两天就可以基本学会滑行方法，经过专业教练的指导，无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。

7、建议不要单独下雪道，国际惯例是最少三人一起下雪道，一旦发生意外，一个人可看护现场，另一人求助外援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。

日本旅游www.otccq.com/riben/

重庆市旅行社http://www.otccq.com
以上信息由重庆海外旅行社·旅游百事通整理编辑，重庆海外旅行社在重庆旅行社排名前列,欢迎访问重庆海外旅行社·旅游百事通了解更多重庆到日本旅游， 重庆到日本旅游必去景点， 重庆到日本旅游路线，重庆到日本旅游攻略。

一键加入尾单群，坐等特价送上门